Zeit für Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung:Hatha-Yoga in Oedt

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Hatha-Yoga. Durch sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und Momente der Entspannung werden Beweglichkeit, Kraft und innere Balance gefördert.

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. In einer angenehmen und wertschätzenden Atmosphäre können Sie Körper und Geist in Einklang bringen, neue Energie schöpfen und sich selbst etwas Gutes tun.

Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit zur christlichen Meditation.

Statt eines Honorars sind wir dankbar für eine Spende an die Tafel in Oedt.

Sie können sich anmelden bei

Kira Lindemann
Dipl. Yogalehrerin (BYV)
Religionslehrerin
yoga.oedt@gmx.de

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!